คนที่ประสบความสำเร็จ ไม่ใช่คนที่ทำงานเยอะที่สุด อย่างนักวิทยาศาสตร์ Charles Darwin ทำงานวันละ 4 ชั่วโมง หรือ นักเขียนที่ได้รางวัลโนเบลอย่าง Alice Munro ก็ทำงานเพียงวันละ 3 ชั่วโมงเท่านั้น แต่คนที่ประสบความสำเร็จจะมีแนวคิดในการบริหารจัดการเวลาที่คล้ายๆ กัน คือ โฟกัสกับการทำงาน ทำอะไรทำทีละเรื่อง ไม่เสียเวลาไปกับเรื่องที่ไม่เป็นเรื่อง แม้จะมีเวลาไม่มาก แต่ก็ใช้เวลาที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์อยู่เสมอ หรือที่เรียกว่ากฎการทำงานแบบ Deep Work
Deep Work คือการทำงานในภาวะที่มีสมาธิสูง ไม่มีสิ่งรบกวน ทำให้คุณสามารถใช้ความคิดได้อย่างเต็มที่มากที่สุด การทำงานแบบนี้ช่วยสร้างคุณค่าใหม่ๆ พัฒนาทักษะ และสามารถลอกเลียนแบบได้ยาก ตรงกันข้ามกับการทำงานที่เรียบว่า Shallow Work ซึ่งก็คือการทำงานที่ไม่ต้องใช้ความคิด สามารถทำได้แม้มีสิ่งรบกวน และสามารถทำหลายอย่างได้พร้อมกัน เช่น งานตอบอีเมล งานเอกสาร
สำหรับคนส่วนใหญ่ ช่วงที่สามารถทำ Deep Work ได้ดีที่สุดคือไม่เกิน 3-5 ชั่วโมงหลังตื่นนอน แต่ต้องบอกว่าไม่เสมอไป หลายคนมีช่วง Deep Work ตอนเย็นๆ หรือดึกๆ ก็มี แต่เวลาที่เรามี Deep Work ในแต่ละวันนั้นมีไม่มาก ค่าเฉลี่ยของคนปกติคือประมาณ 3 ชั่วโมง สิ่งสำคัญคือเราต้องใช้เวลานั้นให้คุ้มค่าที่สุด